GNM 자연의품격 - 마그네슘05 리뷰

안녕하세요 꼽이엄마입니다.

 

요번에는 마그네슘 리뷰를 가져와 봤어요!

 

뭔가 ㅋㅋㅋ.. 몸이 안 좋아질까 봐

조금이라도 멀쩡할 때

이것저것 사 먹고 조금이라도 더 챙기게 되는

꼽이엄마입니다!

 

 

그럼 포스팅 시작하도록 할게요!

 

GNM 마그네슘

제가 산건 GNM 자연의 품격 - 마그네슘 05인데요.

4개월분이고요(총 120정)

 

섭취량 및 섭취방법은요 .

1일 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 된다고 해요!

왜 마그네슘 뒤에 05가 쓰여있지 싶었는데

마그네슘, 비타민B1, 2,6, 셀레늄 등이 들어서 인 거 같아요.

 

마그네슘(미국산)은

신체 내 효소반응과 신경 및 근육

조절에 관여하고, 에너지 생성 과정에

중요한 역할을 하는데요.

 

비타민B1(독일산)

탄수화물과 에너지 대사에 필요.

 

비타민B2(국산)

체내 에너지 생성.

 

비타민B6(독일산)

단백질 및 아미노산 이용에 필요.

혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지.

 

셀레늄(캐나다산)

유해산소로부터 세포를 보호.

 

 

또 1알만 섭취해도 1일

영양성분 기준치를 

100% 충족해준다고 해요!

 

 

 

그럼 마그네슘 왜 섭취해야 하는지 알아볼까요?

 

1. 신체 내 효소반응 관여

-마그네슘은 300종 이상의 효소 체계에 있어 

보조인자로서 작용하며, 에너지 생성과정에서

직접 효소를 활성화시킵니다.

또 지방, 단백질 및 핵산의 합성, 근육의 수축 등 체내에서

일어나는 생화학적 혹은 생리적 과정에도 필요하고

신경 및 근육의 세포막 전위의 유지와 신경근

연접부에서의 충격 전도에도 필수적인 역할을 합니다.

(출처:GNM)

 

2. 신경자극과 근육 조절

마그네슘은 신경전달 물질인 아세틸콜린의 분비를

감소시키고 분해를 촉진하여

신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킵니다.

 

(*참고 자료 : 식약처-건강기능식품에

사용되는 비타민, 무기질 위해평가 설명서)

 

 

마그네슘은 이런 분들께 권한다고 하는데요.

 

-함량 높은 마그네슘 영양 보충용 제품이 필요한 분.

-인스턴트, 가공식품 섭취가 많으신 분.

-불규칙한 생활과 식사로 건강관리가 필요하신 분.

-에너지 사용량이 많으신 분.

-건강증진, 원활한 신체활동을 원하시는 분.

-신경과 근육기능 유지를 원하시는 분.

 

 

저한테 다 해당되는 얘기인 거 같아요 ㅠ...

유통기한은 2022. 06. 19로 넉넉했고요.

저와 남자 친구의 건강을 위해 한번 주문해봤어요.

일단 좋은 점은 1알씩만 먹어도 

 

영양성분 기준치를 100% 충족해준다는 게 너무 좋았어요.

여러 알 먹거나 먹는 횟수가 여러 번이면

은근.. 챙겨 먹기 힘들더라고요.

1알을 꺼내보았는데요 연 노란색의 알약 형태였고요.

크기가 많이 큰 편은 아닌 거 같았어요 삼킬 때 불편하지도 않았고요.

삼키고 나서도 역하거나 냄새가 올라오지 않아서 간편하게 먹었어요.

 

4개월치 이렇게 해서 저는 14,000원 정도 되는 가격과

심지어 무료배송까지 돼서 너무 좋았던 거 같아요.

 

4개월 분이라 1달씩으로 치면 3,500원 꼴이네요.

한 달 3,500원으로 건강을 챙길 수 있다니 너무 좋은 것 같아요.

 

혹시 저와 같이 건강을 챙기실 생각이 있으시거나

인스턴트를 자주 드시거나 하시는 분들께

요 제품 추천드리고 싶어요!

 

오늘도 좋은 저녁시간 보내시길 바랍니다.